{"id":1941,"date":"2024-03-05T22:15:47","date_gmt":"2024-03-05T21:15:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.berc.rs\/?p=1941"},"modified":"2024-03-05T22:26:42","modified_gmt":"2024-03-05T21:26:42","slug":"emocije-i-kako-sa-njima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berc.rs\/?p=1941","title":{"rendered":"Emocije i kako sa njima"},"content":{"rendered":"\n<p>Adolescencija je buran i najzna\u010dajniji period za formiranje odrasle osobe. Adoloscencija prati<br>brojne fizi\u010dke, psiholo\u0161ke,intelektualne i socijalne promene.<br>Osnovni cilj ove razvojne faze je formiranje zdrave, stabilne i odgovorne mlade osobe koja<br>se bez ve\u0107ih problema prilagodjava promenama uslova sredine, podnosi neprijatnosti, voli<br>druge,kontroli\u0161e impulse, te\u017ei nezavisnosti kroz obrazovanje i sticanje znanja i ve\u0161tina je i<br>zna da se na prihvatljiv na\u010din izbori za sebe.<br>Osobenosti adolescencije , budjenje radoznalosti, ose\u0107aja snage i mo\u0107i , u\u017eivanje u rastu i<br>veli\u010dini sopstevnog tela, apstraktno mi\u0161ljenje,fantaziranje i tra\u017eenje svojih ideala i sebe u<br>idolima.<br>Koliko lep ovaj period mo\u017ee biti i pun te\u0161ko\u0107a, nelagodnosti i problema sa kojima se<br>adolescenti suo\u010davaju.<br>Jedan od \u010destih razloga sukoba sa drugima su impulsivno reagovanje, povla\u010denje, i<br>nemogu\u0107nost da objasne svoje pona\u0161anje a sa druge strane nerazumevanje i neprihvatanje<br>okoline.<br>Uzrok je u nepoznavaju i nerazumevnju vlastitih emocija a re\u0161enje u ovladavanje<br>emocinalnim ve\u0161tinama.<br>Radionica Emocije i kako sa njima mo\u017ee pomo\u0107i adolescentima :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Razumeju \u0161ta su emocije i kako uti\u010du na njihov odnos prema sebi i drugima<\/li><li>Razumeju kako emocije nastaju i kako ih mogu upotrebiti na putu li\u010dnog razvoja<\/li><li>Prepoznaju nezdrave emocije( bes, anksioznost..) i nau\u010de korisne na\u010dine<br>prevazila\u017eenja istih<\/li><li>U\u010denje novih obrazaca mi\u0161ljenja koji \u0107e uticati na promenu nezdravih emocija u cilju<br>upravljanja emocijama, odlaganjem u\u017eivanja, kontrolom impulsa<\/li><li>Tehnike samoregulacije ( prikaz i primena mindfulness ve\u017ebi)<br>Autor i realizator<br>Jovana Andjelkovi\u0107, specijalni pedagog i REKBT psihoterapeut<\/li><\/ul>\n\n\n<div id=\"metaslider-id-1946\" style=\"max-width: 1300px; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-92-1 metaslider metaslider-coin metaslider-1946 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"New Slideshow\">\n    <div id=\"metaslider_container_1946\">\n        <div id='metaslider_1946' class='coin-slider'>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adolescencija je buran i najzna\u010dajniji period za formiranje odrasle osobe. Adoloscencija pratibrojne fizi\u010dke, psiholo\u0161ke,intelektualne i socijalne promene.Osnovni cilj ove razvojne faze je formiranje zdrave, stabilne i odgovorne mlade osobe kojase bez ve\u0107ih problema prilagodjava promenama uslova sredine, podnosi neprijatnosti, volidruge,kontroli\u0161e impulse, te\u017ei nezavisnosti kroz obrazovanje i sticanje znanja i ve\u0161tina je izna da se na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1941"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.berc.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}