Proteklih meseci smo često bili u prilici da o čulu mirisa čitamo i razgovaramo jer je povezano sa simptomima infekcije Covid 19.
Iako veoma važno, ovom čulu se ne pridaje tolika pažnja i većina nas roditelja i ne zapazi da li se kod deteta dobro razvilo. Pratićemo da li dete dobro vidi ili čuje, ali ne i da li oseća miris određenih namirnica i možda ih odbija zbog toga. Međutim, čulo mirisa ima itekako značajan uticaj na razvoj viših moždanih funkcija, posebno pamćenja.
Kod beba čulo mirisa je dobro razvijeno ali sa rastom slabi. Zahvaljujući vlaknima koja se nalaze u nervima možemo osetiti 10.000 različitih mirisa. Mnogi od njih utiču na naše emocije, pamćenje i ponašanje jer je čulo mirisa povezano sa delovima mozga odgovornim za te f-je.
Mirisi mogu vratiti sećanje na određene trenutke i osobe, mogu razveseliti ili rastužiti, mogu razbuditi i podstaći da se zadaci obavljaju sa više energije i koncentracije. Takođe, mogu pozitivno uticati na samopouzdanje.
S druge strane, smanjena sposobnost čula mirisa znači mnogo više od odabira hrane. Ako dete ne oseća mirise može imati problema sa održavanjem pažnje, socijalizacijom, impulsivnim ponašanjem, imunološkim sistemom. Ako ne oseća prijatne ili neprijatne mirise to može ukazati na slabije funkcionisanje određene moždane hemisfere.
Zašto onda ne iskoristiti mirise? Jednostavno i kroz igru mogu dovesti do napretka u kognitivnim sposobnostima deteta.
Istraživanjima je dokazano da osobe koje su izložene mirisu mente bolje obavljaju svoje zadatke. Povećanjem energije doprineće i mirisi mandarine i zelene jabuke.
Za povećanje pažnje i kocetracije bazirajte igru sa detetom na mirisima limuna, kafe, ribljeg ulja i crnog bibera. Lavanda sa svojim smirujućim dejstvom takođe povećava koncetraciju.
Umirujuće i opuštajuće će delovati, osim lavande, jasmin i limeta. Pored smanjenja stresa, delovaće na nesanicu, glavobolju i anksioznost.
Ovi mirisi utiču kao i lekovi protiv anksioznosti koja je u porastu kod tinejdžera. Za anksioznost će blagotvorno dejstvo imati i mirisi ruže i tamjana.
Raspoloženje će biti bolje ako se odlučimo za voćne i cvetne note, posebno breskvu, trešnju i šljivu.
Na samopouzdanje utiču mirisi cimeta i ruže, dok za imunitet možemo koristiti mirise jabuke, banane, čokolade, pomorandže, jagode i ruže.
I šta više čekamo, započnimo igru i ispunimo sobu mirisima.
Aleksandra Bukovica, diplomirani defektolog-oligofrenolog
Add Comment