Dobra je vest – ne pomaže bes

Dobra je vest – ne pomaže bes

Trening koji će Vaše dete osnažiti , naučiti ga da prepozna sopstveni bes i ovlada tehnikama  odgovornog upravljanja besom.

Roditelji često kažu da im  dete  ispoljava bes , pitaju šta da rade ,  kako da pomognu…

Bes je emocija ,  način na koji  deca mogu  reagovati  kada se nađu u nekoj problemskoj situaciji.

Dete može osetiti bes kada:

  • doživi nepravdu (nešto nije po njegovom , nije fer)
  • ne može da ostvari svoje želje i ciljeve
  • kada se druga osoba loše ophodi prema njemu
  • besom prikriva izvesne strahove ( npr. izražavanje sopstvenog mišljenja..)

Neka deca na poželjan i prihvatljiv način usmeravaju svoj bes nastao zbog  problema  sa kojim  se suočavaju . U stanju su da uspešno kontrolišu svoje reakcije , rešavaju probleme ili jednostavno prihvate situaciju koju ne mogu da promene .

KADA BES PRAVI PROBLEM ?

  • Kada Vaše dete ne uspeva da iskontroliše svoje reakcije u trenucima kada je bes na vrhuncu

( nema samokontrolu)

  • Kada su iracionalne misli koje su izazvale impulsivnu reakciju automatizovane i ne podležu proveri  koja se odnosi na njihovu istinitost  ( ,, Ne sme da mi to kaže ! ” ;  ,, Kakav loš drug . ” ;    ,, Ovo je katastrofa , pokazaću ja njima ! ” ; ,, Neću da radim domaći , ne znam ovo ! ” – misao koju ne deli sa drugima ;  ,, Kada se ovako ponašam uvek me primete . ” ; ,, Šta mi vredi da menjam svoje ponašanje , uvek će misliti da sam ja uradio nešto loše . ” )
  • Kada dete misli da će ga ispoljavanje besa i  impulsivno reagovanje  dovesti do cilja

KOJE SU POSLEDICE OTEŽANOG KONTROLISANJA BESA ?

  • Ispoljavanje agresivnog ponaśanja ( agresija ,  pasivna agresija , manipulacija …)
  • Izbegavane izvršavanjanja svakodnevnih obaveza  zbog nemogućnosti podnošenja neprijatnosti
  • Isključivanje  iz vršnjačke grupe
  • Formiranje loše slike o sebi ( etiketiranje  sebe kroz stalnu kritiku koju zbog svog ponašanja dobija od drugih )

Trening se sastoji od 4 radionice ( 3 radionice namenjene deci i 1 radionica roditeljima dece koja su pohadjala trening ) .

Ciljevi treninga su da dete :

  • Ovlada osnovnim tehnikama pomoću kojih će naučiti kako da ima kontrolu nad svojim reakcijama   i  ponaša se konstruktivno
  • Nauči kako da promenom svojih misli ,  umesto besa , oseti drugu emociju
  • Savlada tehnike rešavanja problema
  • Postane otpornije na frustracije i nauči kako da podnese i prihvati svet koji nije u skladu sa njegovim željama i očekivanjima

U treningu se koriste osnove i strategije RE&KBT terapije

CENA 5000 dinara

Radionice se održavaju jednom nedeljno .

Odvijaju se u dve grupe , za decu od 8 – 10 i decu sa  11 – 12 godina .

Početak održavanja : 24. 3. 2023.

Adresa: Beogradski razvojni centar – BERC

              Ilije  Stojadinovića 16 , Filmski grad

Autori i realizatori programa:

Jovana Andjelković,  RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom, specijalni pedagog sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa decom i adolescentima,  autor preventivnog programa  ,, Tinejdžer , to sam ja “ .

Aleksandra Bukovica , master defektolog-oligofrenolog , Brain Gym praktičar , RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom , autor programa “NTC vežbe za mame i bebe “ .

    About Author