Trening koji će Vaše dete osnažiti , naučiti ga da prepozna sopstveni bes i ovlada tehnikama odgovornog upravljanja besom.
Roditelji često kažu da im dete ispoljava bes , pitaju šta da rade , kako da pomognu…
Bes je emocija , način na koji deca mogu reagovati kada se nađu u nekoj problemskoj situaciji.
Dete može osetiti bes kada:
- doživi nepravdu (nešto nije po njegovom , nije fer)
- ne može da ostvari svoje želje i ciljeve
- kada se druga osoba loše ophodi prema njemu
- besom prikriva izvesne strahove ( npr. izražavanje sopstvenog mišljenja..)
Neka deca na poželjan i prihvatljiv način usmeravaju svoj bes nastao zbog problema sa kojim se suočavaju . U stanju su da uspešno kontrolišu svoje reakcije , rešavaju probleme ili jednostavno prihvate situaciju koju ne mogu da promene .
KADA BES PRAVI PROBLEM ?
- Kada Vaše dete ne uspeva da iskontroliše svoje reakcije u trenucima kada je bes na vrhuncu
( nema samokontrolu)
- Kada su iracionalne misli koje su izazvale impulsivnu reakciju automatizovane i ne podležu proveri koja se odnosi na njihovu istinitost ( ,, Ne sme da mi to kaže ! ” ; ,, Kakav loš drug . ” ; ,, Ovo je katastrofa , pokazaću ja njima ! ” ; ,, Neću da radim domaći , ne znam ovo ! ” – misao koju ne deli sa drugima ; ,, Kada se ovako ponašam uvek me primete . ” ; ,, Šta mi vredi da menjam svoje ponašanje , uvek će misliti da sam ja uradio nešto loše . ” )
- Kada dete misli da će ga ispoljavanje besa i impulsivno reagovanje dovesti do cilja
KOJE SU POSLEDICE OTEŽANOG KONTROLISANJA BESA ?
- Ispoljavanje agresivnog ponaśanja ( agresija , pasivna agresija , manipulacija …)
- Izbegavane izvršavanjanja svakodnevnih obaveza zbog nemogućnosti podnošenja neprijatnosti
- Isključivanje iz vršnjačke grupe
- Formiranje loše slike o sebi ( etiketiranje sebe kroz stalnu kritiku koju zbog svog ponašanja dobija od drugih )
Trening se sastoji od 4 radionice ( 3 radionice namenjene deci i 1 radionica roditeljima dece koja su pohadjala trening ) .
Ciljevi treninga su da dete :
- Ovlada osnovnim tehnikama pomoću kojih će naučiti kako da ima kontrolu nad svojim reakcijama i ponaša se konstruktivno
- Nauči kako da promenom svojih misli , umesto besa , oseti drugu emociju
- Savlada tehnike rešavanja problema
- Postane otpornije na frustracije i nauči kako da podnese i prihvati svet koji nije u skladu sa njegovim željama i očekivanjima
U treningu se koriste osnove i strategije RE&KBT terapije
CENA 5000 dinara
Radionice se održavaju jednom nedeljno .
Odvijaju se u dve grupe , za decu od 8 – 10 i decu sa 11 – 12 godina .
Početak održavanja : 24. 3. 2023.
Adresa: Beogradski razvojni centar – BERC
Ilije Stojadinovića 16 , Filmski grad
Autori i realizatori programa:
Jovana Andjelković, RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom, specijalni pedagog sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa decom i adolescentima, autor preventivnog programa ,, Tinejdžer , to sam ja “ .
Aleksandra Bukovica , master defektolog-oligofrenolog , Brain Gym praktičar , RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom , autor programa “NTC vežbe za mame i bebe “ .